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Empezamos 4o día de cetosis!
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 167,10g | Eiw: 138,76g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Valor Cacao Desgrasado, HSN Foods Peanut Butter, Bulk Powders Harina de Coco Orgánica, Eroski Semillas de Lino Dorado, Mercadona Semillas de Chia Hacendado. Mittagessen: DIA Aceitunas Negras sin Hueso, Aceitunas Rellenas con Tomate Seco, Lovilio Gorgonzola Picante, Aliada Canónigos, Edulis Espinacas, Edulis Brotes Tiernos, Champiñones, Huevo. Abendessen: RealValle Lacón al Horno, Berenjena, SALMON, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Champiñones Portobello. Snacks/Sonstiges: Mercadona Aceite de Coco, HSN Foods Peanut Butter, Valor Cacao Desgrasado, Milbona Queso Fresco Granulado, Eroski Semillas de Lino Dorado, Mercadona Semillas de Chia Hacendado. mehr...
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charly_1992's Gewichtsverlauf
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