ebrukoltk's Notizen, 18 Apr 19

baskülüme😂güvenmiyorum her defasında farklı rakamlar çikıyor😫çıldırcamm...sihirli bir değnek istiyorum
79,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2019:
302 kcal Fett: 11,30g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 26,32g.   Frühstück: Lor Peyniri, Kızarmış Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ülker Çizi, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
2659 kcal Bewegung: RPM - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
tartiya pek takilma mezurayla olc bide ayna bak incelme varmi yag oraninj olctur morelinide bozma  
18 Apr 19 vom Mitglied: miray32
Ayakları boşluğa gelmesin ona dikkat et.  
18 Apr 19 vom Mitglied: CL-DeepMan
Sağol Miraycım hiç mezureyle düşünmemiştim❤ 
18 Apr 19 vom Mitglied: ebrukoltk
Ona dikkat ediyorum en sonunda baskülü balkondan fırlatıp atıcam  
18 Apr 19 vom Mitglied: ebrukoltk

     
 

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