Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Овсянка Запаренная, Бананы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики с Курицей. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iDiana13's Gewichtsverlauf
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