Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Ролл с лососем. Mittagessen: Салат из сельдерея, Куриная котлета. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Лента Личи в Сиропе. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Kochen - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, шагомер - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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