Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 133,85g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Макси Хлеб Финский Зерновой, Чай с Молоком, Яичница. Mittagessen: Сырный Суп, Рис с Овощами, Семга Запеченная. Abendessen: Тушеные Овощи, Креветки (Вареные или на Пару), Vici Аргентинские Красные Креветки. Snacks/Sonstiges: Чай, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ирина Мут's Gewichtsverlauf
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