Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Nordzucker Stevia Zucker, Milbona Joghurt 1,5%, My Muesli Blaubeer Vanille Granola. Mittagessen: Milch 1,5%, Alpro Cuisine Soya, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Senf, Kartoffeln, Ei (Ganz). Abendessen: Barilla Fusilli, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Butter, Gut & Günstig Kaisergemüse, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: K-Classic Wiener Würstchen. mehr...
|
|
1691 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|