|
Whoop
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 67,42g.
Frühstück: Panifactum Lowcarb Brot Kräftig, Hartgekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch . Mittagessen: China-Gemüse, Cremefine 7%, Chicken-Free Strips, Mangos, Rote Paprika, Kokosmilch Fettreduziert, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ricola-Süßkartoffel-Ecken. mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 12 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanarry's Gewichtsverlauf
|