Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Борщ со Свининой. Abendessen: Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Чернослив, Яблоко, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Дикси Варенье Клубничное, Творог 9%. mehr...
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konstantes Gewicht
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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