Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2012
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Clémentines, Compote de Pommes Non Sucrée, Biscotte, Beurre (Salé), Lait au Chocolat. Mittagessen: Rhum, Fromage de Chèvre, Bâtons de Pain Ordinaire, Fromage Blanc 0%, Vin de Table Rouge, Petits Pois, Pommes Noisettes, Magret de Canard. Abendessen: Moutarde Douce, Crème Léger, Conserve de Thon, Bâtons de Pain Ordinaire, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Miel, Thé Vert, Praliné Fondant Lait. mehr...
|
|
1658 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litlcrissy's Gewichtsverlauf
|