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Akş:130, yağ oranı:23,4%
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 198,98g | Eiw: 128,17g | Kohlh: 43,49g.
Mittagessen: Yer Fıstığı Ezmesi, Zeytin, Emin Premium Kavurma Kavurma , Bio Yaşam Organik Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Eski Kaşar, Yeşil Yapraklı Marul. Abendessen: Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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