Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Магнит Икра Минтая Соленая, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет на кефире. Mittagessen: Бублик с Маком, Гречка Отварная, Вешенки тушенные
. Abendessen: Запеканка моя, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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