Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Milka Milka Bubbles Кокос, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Соленая , Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лепешка Армянская. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Yelli Суп с Белыми Грибами и Пастой. Abendessen: Курага, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Курага, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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