Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 85,99g.
Frühstück: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 삶은 계란, 사과. Mittagessen: 김치, 호박볶음, 건새우볶음, 현미밥, 계란후라이, 오뚜기 3분 쇠고기카레. Abendessen: 아몬드, 호두, 방울 토마토, 양상추, 고등어구이. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eterally1's Gewichtsverlauf
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