Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 102,82g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 26,56g.
Frühstück: Люля-Кебаб, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Mittagessen: Говядина Тушеная, Ого Кунжут, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denezhca's Gewichtsverlauf
|