Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Huevo, Huevo, Primavera Mantequilla Light, Capistrano Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Pimientos Amarillos Dulces, Preendulzado con Café y Azúcar. Mittagessen: Knorr Arroz con Tomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Salsa de Tomate (en Lata), Tortillas de Maíz. Abendessen: Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lucky Charms, Lala Leche Deslactosada, Queso Fresco, McCormick Mayonesa (10g), Elote, Fresas, Almendras. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Montse:3 xD's Gewichtsverlauf
|