Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 63,87g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 189,04g.
Frühstück: Now Агава Сироп, Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Молоко 1,5%. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Лосось, Рафаэлло Конфета, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Abendessen: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Перекресток Хлеб Итальянский Ciabatta Темный, Еко Кабачковая Икра . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|