ana_stasia_001's Notizen, 19 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
64 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
1965 kcal Fett: 65,74g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 253,31g.   Frühstück: Сыр Чеддер, Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Ячневая Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Сыр Чеддер, Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творог 5%, Снежок Биойогурт 2,5%, Домик в деревне Простокваша. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Мокаччино , Печенье Хрустящее Кунжутное, Булочка с Маком. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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