Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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107,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. Mittagessen: Kartoffelbrei, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat, Butter. Abendessen: Butter, Pizza Margherita, REWE Bäcker Brötchen, Käsebrötchen, Gekochtes Ei, Butter. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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