Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 187,04g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница с Овощами, Рот Фронт Батончики, Овсяные Блинчики. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Рижский, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Верес Горчица, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Торт, Вино, Финик, Слобода Кетчуп, Слобода Майонез Постный, Батон, Яблоко Зеленое, Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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