Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 145,07g.
Frühstück: Jafaden Jus Multifruits, Banane, Clémentines, Pom'potes Pomme, Chocolat Noir, Flocons d'avoine (40g), Oeuf (Entier), Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Étoile d'Or Emmental Râpé Français. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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modestie59's Gewichtsverlauf
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