Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Финик, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Halls Colors, Куриные котлеты. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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