Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Мистраль Чечевица Красная, Вареное Яйцо, Готово! Кускус с Томатами. Mittagessen: Овсяные Хлопья #2, ITLV Оливковое Масло, Самсон Фарш Куриный. Abendessen: Рис Самарканд Красный Круглозерный. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Салат Греческий, Sen Soy Фунчоза Вареная, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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