Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 100,80g.
Mittagessen: Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Abendessen: Doritos Nacho Cheese, Houmous, Cookie aux Pépites de Chocolat, McCain Bun's Poulet Fromage Frais, Fleury Michon Surimi. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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helene11111's Gewichtsverlauf
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