Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
64,9 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
1673 kcal Fett: 108,31g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 121,40g.   Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Велком Бекон Сырокопченый, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Коломенское Вафли с Халвой, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Astoria Соус Сырный, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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