Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 47,88g.
Frühstück: Forma+ Amendoim Extra Crunchy, Банан, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Salutem Aveia Flocos Grossos Integral, Alpro Leite De Côco Sem Açúcar, Cem Porcento Granola Aveia Integral. Snacks/Sonstiges: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Cookies And Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sandrashura's Gewichtsverlauf
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