Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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102 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Mandarino, Chiquita Banana. Mittagessen: Carote, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodoro Cuore di Bue, Asparagi, Uovo (Intero). Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Broccoli Cotti (da Surgelati), Pomodori Ciliegini, Halibut, I Surgelati del Veliero Tranci di Verdesca Congelati, Carote. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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annalisiaagostini1's Gewichtsverlauf
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