Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Варенье, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Тильзитер 45%, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага. Mittagessen: Соус Песто с Базиликом, AIDA FUSILLI, Яблоко Красное, Десерт Панакота. Abendessen: Клубничное Варенье, Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кешью Жареный. mehr...
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konstantes Gewicht
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