arjuno's Notizen, 25 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016

75,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2016:

635 kcal

Fett: 33,16g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 50,44g. Frühstück: Soto Ayam, Roti Gandum Panggang, Selai Kacang. mehr...

1998 kcal

Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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arjuno's Gewichtsverlauf