Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 85,81g | Eiw: 129,51g | Kohlh: 252,68g.
Frühstück: Семейка Озби Крекер Рыбка, Булочка с Маком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Миндаль, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Жареное Яйцо, Круглый Год Капуста с Морковью по-Корейски. Abendessen: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Куриный Рулет, Верховье Био Йогурт Клубника, запеканка моя, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, запеканка моя, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smoiva2012's Gewichtsverlauf
|