Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 31,99g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Чай с Молоком, Магнит Хурма, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Abendessen: Banana Republic Бананы Сушёные, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Чай, Биоинвентика Сироп Имбирь с Лимоном, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком, Изюм, Финик, Биопродукты Урбеч, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|