|
shiritaki (konjac) noodle deneyen varmi aranizda. tecrubelerinizi aktarabilirmisiniz
|
69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Pek guzel degil. Baharatla, Sosla tatlandira bilirsiniz. Ben Sade halde begenmedim
19 Apr 19 vom Mitglied: Seva611
|
Ben denedim guzelde yaptim domates sarimsak filanda. Gercekten kilo verdiriyormu. Bagirsaklara etkisi nasil onu merak ediyorum
19 Apr 19 vom Mitglied: vtetik
|
Siz aynen guzellendirmissiniz tadini. Baya diyetlere uygun bir gide. Ama yan etkileri de varmis. Internetten bakiverin isterseniz http://www.renklidiyet.com/shirataki-noodle-eristesi/
19 Apr 19 vom Mitglied: Seva611
|
Ilk ogun izlenimlerim. Protein agirlikli besleniyorsaniz bagirsaklari calistitmaya yardimci oluyor. Soslarla makarna tadini yakaliyorsunuz. Yağ eritmeye faydasi varmidir bilmiyorum. Hafta 1 2 hem nefsi koreltmek hem sindirim faaliyeti icin yenebilir.
20 Apr 19 vom Mitglied: vtetik
|
Evet baya da tok tutuyor 👍🏻
20 Apr 19 vom Mitglied: Seva611
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|