Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 달걀찜, 돼지국밥, 밥. Mittagessen: Optimum Nutrition 하이드로 웨이, Sunnuts 하루견과. Snacks/Sonstiges: 동아제약 박카스젤리, 삼립 미니꿀약과. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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