Irishdancer126's Notizen, 19 Apr 19

Reweighed self x 3 times. Same scale since starting on fs. Just in total disbelief
56,8 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
800 kcal Fett: 51,83g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 10,90g.   Mittagessen: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Abendessen: Roma Tomatoes, Lettuce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), College Inn Beef Broth, Kraft Mexican Style Taco Cheese. mehr...
466 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 41 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 19 Minuten. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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Irishdancer126's Gewichtsverlauf


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