Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
74 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2019:
923 kcal Fett: 82,02g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 3,81g.   Frühstück: Сыр Рикотта, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Roi Thai Кокосовое Масло, Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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