Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 21,61g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Рисовая Мука. Mittagessen: Морковь, Гречка, Сыр Лайт 15%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|