Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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123,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Простоквашино Сметана 15%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Ленивые Вареники, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Фруктовый Салат, Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
ходьба - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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