Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2831 kcal
|
Fett: 116,29g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 264,24g.
Frühstück: Смак Хлеб Русский, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Mittagessen: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Виноград Американского Типа, Шарлотка с Яблоками, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Здоровье Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Греческий Салат, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Abendessen: Snickers Minis, Lay's Чипсы, Ром с Колой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|