|
77,7
|
77,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 81,56g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: ВкусВилл Бюш Де Шевр, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Кунжутное Масло, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Сладкий Красный Перец, Образ Жизни Рожь Резаная, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сахалин Рыба Брюшки Кеты. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
|
|
2106 kcal
|
Bewegung:
Ходьба по беговой дорожке - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|