|
Вот как-то так. Вчерашний цезарь, пиво, килька и т.п. не прошли бесследно. Надо брать себя в руки.
|
81,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 74,33g | Eiw: 128,81g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Жаркое с Говядиной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Жареные), Борщ с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Жаркое с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|