Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
92,3 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 129,57g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Baisad Макароны, Куриное Филе. Mittagessen: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Цветная Капуста (Замороженная), То, Что Надо! Капуста Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. Abendessen: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Магнолия Салат Дачный, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|