Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
89,7 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2019:
500 kcal Fett: 19,03g | Eiw: 23,27g | Kohlh: 58,85g.   Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Традиционный. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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