Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 102,83g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, Ясная Поляна Зефир Санже, Чай, Петрушка, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Kotanyi Лук Жареный, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Петрушка, Мята, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Молочная Культура Простокваша, Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lavinda1's Gewichtsverlauf
|