Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 160,33g | Kohlh: 393,60g.
Frühstück: Oreo Original, Ambrosoli Miele Acacia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gadeschi Gocce di Amaretto, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Esselunga Mais Dolce, Esselunga Pane Morbido Integrale, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Banana, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Kellogg's Corn Flakes Originali, Cocco Grattugiato MIO, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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