Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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102 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 99,09g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Эстерхази, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Лососевая, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Петрушка. Mittagessen: Шоколад, Чай, Хлеб Бородинский, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Гороховый Суп. Abendessen: Чай, Клубника, Сметана, Творог 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кофе с Молоком. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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