Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 5,04g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 39,28g.
Frühstück: Äpple, Lindahls Kvarg. Snacks/Sonstiges: Arla Laktosfri Lättmjölk, Body Science Whey 100%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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