Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 250,34g.
Frühstück: Aldi Gouda Würzig, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gruninger Winzerschinken, K-Classic Tomatenmark, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Mittagessen: Tomatenmark, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Basmati Reis, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Honig Walnuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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