Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Viola Сыр Плавленный, Сало, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Б.Ю. Александров Сырок , Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Протеиновый Батончик Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|