Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
161,5 kg
Bisher verloren: 88,0 kg.
Still to go: 71,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 82,58g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Sabra Classics Hummus Singles, Bella Baby Bell Peppers, Butternut Winter Squash. Abendessen: Burger King French Fries (Large), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Snacks/Sonstiges: Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, HEB Chocolate Hummus Spread, Pink Lady Apples. mehr...
|
|
6646 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|