Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 9,85g | Kohlh: 3,19g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee. Mittagessen: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Happy Farms Aged Wisconsin Extra Sharp Natural Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ruthe1213's Gewichtsverlauf
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