Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 191,13g | Kohlh: 223,23g.
Frühstück: Obstkuchen. Mittagessen: Schmandsoße, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Eiskugel, Semmelknödel, Schweinefilet, Deluxe Rinderfiletsteak. Abendessen: Lidl Lyoner, Lichtenberger Kasselerbraten, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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